そろそろ再開したいこと。

 昨年の今頃まで、加圧トレーニングをしていました。

どれくらいしていたでしょうか…マコセに入社して少ししてから

だったと思うので、約7年ほど通っていたのでしょうか。

そこを辞め、大人の事情により友人と一緒に他のジムに通いましたが

通ってすぐ（2〜3回でしょうか）コロナで行くことができず…

そして友人も体調をくずし通えなくなりました。

まぁ、私にとってはマンツーマンのトレーニングじゃないと

ダメなんだと他のジムに通ってわかったので

新しい発見にもなりいい機会でした☆

そして、昨年末やっと加圧にいける！！と喜んでいたのですが

仕事が忙しくなり…自分の体調がすこぶる悪くなってしまい・・・

また、行けなくなってしまいました。

どんどん、おなか周りが大きくなっている気もしますし

加圧をしている方がなぜか体調がよかった。

そして、

何より身体を動かすことで凝り固まった肩こりを解消もできる！

溜まったストレスも少しは解消できる！

なにより、元の体重に戻せる・・・♡

いいことづくしです！

久々で、予約の電話をするのもちょっと勇気が必要ですが

そろそろ電話をしようと思います。

私の歩き方がぎこちないときは

加圧でしごかられて筋肉痛なんだと思っていたければと思います。

まだまだ、旅行もできませんが…ハウステンボスにも行きたい！

旅行に行けるようになったら友人と行こうと思います♡

皆さんは、久しぶりにやりたいことなどありますか？

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