2013年の抱負を実行しよう！！

「2013年はダイエットに励みますっ！！」

…と忘年会の時に宣言した私。

アリスに扮する予定がドラえもんになってしまった私です私。


管理栄養士の資格を持ち
保健指導士として働いている母親に協力を要請し
食生活の見直しを行いました。



・　食べ過ぎ

・　間食し過ぎ

・　野菜の量が少ない

・　運動のしなさ過ぎ

・　恋をしなさい


身内だからでしょうか、ズバズバ指摘されました。
最後の項目は よくわかりませんが、
とにかく指摘されたことを改めることから始めようと思い
なんとか実行中であります。

並行して短期的にエステにも通うことを決めました。
「お金をかけているからには頑張らないといかん！！」療法です（泣）

それが…施術が痛くて痛くて…。
これでもか！！と言わんばかりに脂肪を揉まれ
「ギャァァァァァァッ」と叫んでおります…

長い歳月を掛けて築かれた脂肪の層は
崩すのも大変なのですね（トホホ


「私も今ダイエットしてるよ♪」って方がいらっしゃいましたら
一緒に頑張りましょう★

スーパーポジティブダイエッター ＯＰ酒瀬川でした。